Πολλές φορές η ανάγκη για αλλαγή και αποδοχή του εαυτού μας μπορεί να έχει να κάνει με πολύ πιο βαθιά πράγματα, κομμάτια του ασυνειδήτου διάσπαρτα, απελπισμένα να βρουν την θέση τους και το νόημά τους μέσα μας.

Δεν υπάρχει ΤΙΠΟΤΑ αυτονόητο. Σταματήστε τη γκρίνια, τον θυμό, τα μούτρα, τις κατηγορίες εκ των υστέρων! Μιλήστε έγκαιρα απλώς ζητώντας ότι θέλετε, με τρόπο ξεκάθαρο και όμορφο, χωρίς υποτίμηση.

Η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία είναι μέθοδοι αντιμετώπισης και διαχείρισης ανθρώπινων θεμάτων μέσω της συζήτησης (ακρόασης, διάλογος, αλληλεπίδραση).

Άσπρο ή μαύρο. Αν μία κατάσταση δεν είναι απολύτως τέλεια, την εκλαμβάνω ως πλήρη αποτυχία. Δεν υπάρχουν μέσες (γκρίζες) καταστάσεις, μόνο άκρα.